吴霞，马名骥编著2013 年出版150 页ISBN：9787509165454
本书介绍了百岁寿星马云屏老人的养生之道。书中以老人总结出的《养生百字诀》为纲，分十篇，大致反映了老人一天从早到晚的养生保健生活，不仅对老年人的健康长寿有借鉴作用，而且对中、青年人的健康生活也有指导意...
蔡向红编著2013 年出版219 页ISBN：9787530883013
本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，从经络按摩到饮食保健，从生活细节养生到情志调养，从古代名医神术到现代国医妙方，均一一道来。并且融合了传统中医的养生精华，涵盖了穴位、气血、.....
安妮编著2006 年出版55 页ISBN：7117071885
本书是专为中老年朋友量身设计的瑜伽体式练习方法。主要是针对中老年朋友的一些常见病并适合于他们练习的方法。同时提出了中老年朋友在饮食上的调整和建议，并介绍了瑜伽的饮食观和各种食物的营养和功能。图...
唐颐著2010 年出版553 页ISBN：9787561350201
本书以明代珍贵的宫廷写本《食物本草》为底本，既保留原著对各种食物药用功效的介绍，也结合当今对于各种食物的研究成果，补充各种验方、食谱等实用的内容。全书分四卷，收录可供食用的水、谷、菜、果、禽、兽、鱼...
赵文群编著2012 年出版390 页ISBN：9787543954076
本书包括糖尿病保健知识1288问。主要详尽讲述：糖尿病基本知识，糖尿病检查诊断，糖尿病特殊人群，糖尿病日常起居，糖尿病饮食保健，糖尿运动疗法，糖尿病西医治疗，糖尿病中医治疗，糖尿病预防及急救，糖尿病并发症......
卓大宏编2013 年出版232 页ISBN：9787500242901
本书中，作者从东西方交汇的新视角出发，糅和了东西方卫生保健的知识和经验，集中了自己50年有关养生保健学的研究心得、行医感悟和个人实践，为大家量身定做了一系列养生保健方案。卓大宏，康复医学教授，世界卫生组.....
王庆其主编2013 年出版477 页ISBN：9787532640034
健康长寿是人类永恒的主题，健康是生命的基石，随着社会经济的不断发展，人们对于健康长寿的渴望、追求的热情达到前所未有的程度。两千年来，历代先贤、医家通过不断的探索、实践和创新，在中医养生保健方面积累极为...
