李融,花戎编著2001 年出版207 页ISBN:7534533422
失眠是一种常见的睡眠障碍,它的发病率很高,而且使许多人为之感到痛苦与烦恼。如若对该症处理不当,则存在着滥用催眠药物的危险,对此我们应引起重视。随着我国改革的深化,现代化建设的加速,人们的生活节奏加快,......
Jessamy Hibberd Jo Usmar,余静2015 年出版195 页ISBN:9787513036962
心理健康自助系列在一个空气都成为奢侈品的时代,一些寻常的东西开始变得稀缺,变得遥不可及,睡眠如此,自信、平静、快乐,莫不如此。(一本书让你)高枕无忧打破错误睡眠模式获得身心愉悦的睡眠 人类只要活着,就......