姚瑶著2015 年出版260 页ISBN：9787510838590
本书为短篇小说集包含二十个温暖动人的情感故事，涉及亲情、友情、爱情，涉及成长、背叛、追寻多个主题。讲述了很多个“我”的故事，有的“我”是父爱缺失患者，有的“我”一直“演出”别人的人生，有的“我”愤而辞...
杨甫德，陈彦方主编2012 年出版452 页ISBN：9787117154352
本书是根据我国实际情况，编写也包括了中医治疗的内容和护理程序，以便广大医护人员使用。与此同时也以适当篇幅编写了“科学睡眠、健康人生”的一级预防内容。对失眠症的防治主要涉及原发性失眠症和继发性失眠...
（美）彼得·豪利；（美）雪莉·林德著2017 年出版278 页ISBN：7518415321
本书是由经验丰富的睡眠专家开发的一套完整的睡眠改善计划，作者凭借自己多年对睡眠的研究和治疗睡眠障碍的经验，详细介绍了关于睡眠的健康知识，帮助读者找出失眠的原因，并采取针对性的应对方法，从而提高睡眠质量...
田洪江，易磊主编2006 年出版214 页ISBN：7801743512
本书介绍内科，包括部分儿科常见病的病因、症状、检查治疗的基本知识，并介绍其如何预防如何调养护理等，在保持学科系统性的前提下，注重实用性，易学易用，供专业人员及一般读者学习参考。...
（新西兰）菲奥纳·约翰逊（Fiona Johnston）著；刘娟译2003 年出版107 页ISBN：7101038093
众所周知，有规律的充足的睡眠对人的健康、婚姻、工作——甚至是生活的每一部分都至关重要，但是世界上却又有近1/3的人在经受失眠的困扰。本书真诚的帮助你——科学剖析各种睡眠问题，包括医学的、心理的和情感...
（日）加藤谛三著；孙潭玲译2014 年出版219 页ISBN：9787555103127
工作上的事，感情上的事，生活上的事，总有一件事让我们焦虑、气愤、惆怅，辗转反侧。但是，真正让你难以入眠的并不是这些具体的事件，而是你的心，甚至是你迄今为止的生存方式。围绕这一观点，加藤谛三在本书中以失......
张大宁编著2014 年出版263 页ISBN：9787560558486
睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于都市人生活压力的加大，各种疾病的侵袭，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，给生活带来了隐忧。本书从失眠的各种...
韩旭主编2017 年出版176 页ISBN：9787117253031
内容包括 1.基础知识导航：概念、自诊、发病、易患人群 2.个人调理攻略：饮食、药膳、锻炼、误区等 3.名家防治指导：中西医治疗点睛、预防康复要点等 4.药食宜忌速查：中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等 5....
江汉光，李政育著2004 年出版193 页ISBN：7562431485
世界上最糟糕的事就是想睡却睡不着，但如果想要清醒时却反对振作不起来，或睡眠中间做了很多自己不知道的事就更麻烦了；为此睡眠问题之复杂，又包括主客观感受的歧异和梦境的解析等，使得睡眠医学在近年方兴未艾，足.....
李敬忠编2005 年出版173 页ISBN：7801947320
本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；......
