三采文化编著2006 年出版95 页ISBN:7810364294
本书教你通过吃水果达到减肥的目的。内容包括11大排毒瘦身的水果王,30道超低热量瘦身餐以及完全清除水果所附农药的三大方法。
彭铭泉主编2002 年出版217 页ISBN:7534535387
本书共分六章,分别是皮肤增白药膳、护肤润肤药膳、减肥瘦身药膳、山珍类美容药膳、蔬菜类美容药膳、豆类美容药膳。
程峥编著2009 年出版208 页ISBN:9787538441239
本书集合了美眉们瘦身方法大全,包括控制食量的方法、边做家务边减肥的方法、运动的方法、上班时的减肥法等,总之,想减重的朋友,这么多的减肥方法,总有一招适合你。...
吴杰主编;刘捷等编著2005 年出版63 页ISBN:7508238443
本书为追求瘦身美体的人们精选了食疗菜谱60种,原料易取,选料讲究,搭配科学,营养丰富,图文对照,易学易做,是一本科学减肥的理想指导用书。...
于帆,刘莹莹主编2010 年出版211 页ISBN:9787509607787
本书用浅显的理论说明了肥胖产生的原因,进一步介绍了一套科学、简便、健康、可行的瘦身方案,从饮食、瑜伽、瘦身操、健身操、另类瘦身、按摩等几方面提供了最为详细的瘦身方法。...
刘青主编2008 年出版116 页ISBN:7533739809
本书为女性朋友提供了瘦脸、瘦腰、瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身方案,通过介绍健康的饮食、运动等,使女性达到更加美丽的目的,内容配有大量彩色插图、照片,可读性、实用性较强,语言生动形象,通俗易懂,形象......