柏忠言,张蕙兰编著2007 年出版629 页ISBN:7500932219
本书是《瑜伽:气功与冥想》一书的珍藏版。内容除了沿袭该书在瑜伽界全面、权威的特点外,还随书配置了瑜伽语音冥想CD,使得该书在形式上更加完善。...
林晓海2017 年出版152 页ISBN:9787555249481
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点,针对练习者不同的学习目的设计相应的课程,循序渐进,能够系统地解决塑形、瘦身等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形,让身体各部分的比例更协调,塑造完美的身体曲...
林晓海2017 年出版151 页ISBN:9787555249528
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点,针对练习者不同的学习目的设计相应的课程,循序渐进,能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册专为女性读者设计,坚持练习可以帮助塑造挺拔优雅的形体和良好的性...
黎英编著2013 年出版121 页ISBN:9787546409436
本书内容主要针对四川省事业单位公共基础知识笔试科目考试的考生,分析、判断、预测2014年四川省事业单位招录考试笔试的相关信息,创作、搜集、整理考前学习资料,力争使有需求的考生能够在短时间内提高知识素养...
右军,关璟著2011 年出版88 页ISBN:7535246036
本篇主要以办公室为主要活动场景,将瑜伽的每个意境用一句优美的话语娓娓道来,替代传统的视听教程,使人随时随地都能享受瑜伽的乐趣。
蒋雨茹,矫林江主编2010 年出版215 页ISBN:9787113119522
瑜伽不仅是一种体育运动,更是一种动态冥想,修身养性的运动方式。本书强调身、心、灵的结合和统一。通过瑜伽体位来达到缓解压力、紧张的情绪、调解生活节奏,以达到舒心养生的目的。...
刘旸著2005 年出版161 页ISBN:7801716442
热瑜伽是指在38~42摄氏度的环境内习练瑜伽,本书介绍了热瑜伽26种主要姿势,并对调养气息等做了介绍。
(美)马丁·柯(MartinKirk),(美)布鲁克·布恩(BrookeBoon)著2009 年出版211 页ISBN:9787538860436
哈他瑜伽能镇定头脑,通过舒缓的运动,使人出汗。当你压力过大时它能降低心率,你也能通过强有力的练习提高心率。不论你是练习哈他瑜伽的新手,还是仅仅是好奇而已,本书所提供的实用而详尽的信息都能让你在日常生活...
[英)约翰·斯考特著2007 年出版136 页ISBN:720506256X
本书是从兰登书屋引进的一本瑜伽练习书。阿斯汤伽瑜伽是目前国际最古老和最为流行的哈萨瑜伽中的一种练习风格,国际上非常流行,本书系统地介绍了阿斯汤伽瑜伽的原理和练习方法,是目前最权威的一本瑜伽书。...