闻一著2014 年出版82 页ISBN:9787509172018
本书所倡导的“微运动”是指运动量小、运动幅度小、通过改善微循环、减轻心脏负担、促进健康的运动。书中详细介绍了从手指、足趾到头颈部各个关节的微运动方法,并赠送高清动作视频光盘,使您一看就懂,一学就会...
纪康丽编著2009 年出版314 页ISBN:9787302211198
本书共有17个章节,每个章节均包含以下几大主要部分的内容:概述、演讲知识介绍、名人演讲分析、学生讲稿分析、课堂练习、辩论作业布置及有针对性的补充阅读素材。...