简芝妍著2016 年出版182 页ISBN:9787555232339
本书介绍了纾解压力的几种方式,如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等,此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力,让你学习放松,享受慢生活。...
(美)琼·亨特(JuneHunt)著;张宇栋等译2010 年出版382 页ISBN:9787544332736
本书从工作中常见的问题着手,帮助读者重新审视自己的工作环境,建立正确的工作态度,让情绪不被环境左右。不同个性的人们在一个团队中共事,难免会产生各种各样的矛盾。当加班、赶工期、办公室冷暴力等词汇日渐耳...
曹淑玉主编2010 年出版174 页ISBN:9787030269911
本书由压力、焦虑和缺失三部分组成,每一部分都从你身边容易遇到的困难为出发点,透视每个行为背后的心理冲突、运作机制和一些行之有效的应对策略,重新建构你的生活。...
爱乐派编著2012 年出版360 页ISBN:9787115285386
本书分为14篇,主要包括以下内容:产品介绍篇、基础操作篇、实用程序篇、iTunes资源篇、电子阅读篇、音乐影视篇、游戏娱乐篇、相册浏览篇、网页邮件篇、3G体验篇、移动办公篇、出行导航篇、软件推荐篇和完美越...
天晴传媒著2011 年出版214 页ISBN:9787508736129
本书主要向读者讲述了唐庆南作为一名民营企业家创办太平洋直购官方网的故事和经验,以及由他创建的BMC这种全新的网络营销模式,全书力求让读者从阅读唐庆南的创业经历中找到实现人生梦想的信心,给那些渴望成功...
王奉德编著2002 年出版281 页ISBN:7801661729
随着现代生活节奏的加快,快乐指数已经成为金钱、健康之外的一个新的测评指数。于是,如何快乐起来,如何缓解生活压力成为一个新的话题。对于压力,剑桥大学的心理学家罗伯尔有一种说法:“压力如同一把刀,它可以为.....
彭春生,石万钦主编2015 年出版160 页ISBN:9787555222644
无土花园让你感受最简单的种养法。它干净、省钱、无农药、小空间,每盆花草有功效,用小小的盆栽舒缓、放松、安抚心情,让你上班、生活心情变美好!轻松变换室内风景,根据不同时期的心情,创造情境水培小盆栽,好学......
刘玉新著2011 年出版398 页ISBN:9787500494799
本书全面系统地反映了工作压力和健康生活领域的学科体系与最新进展,涵盖了工作压力及其管理的十余个方面,围绕工作压力和健康生活的核心问题展开。全书分为基础理论篇、实践应用篇和实证研究篇。内容包括工作...
(美)海伦·凯勒著;查文宏译2017 年出版248 页ISBN:9787210078678
本书为海伦·凯勒的处女作,作品一经发表,立即在美国引起了轰动,包括马克 吐温在内的许多美国著名人士都对这部书给予极高的评价,被称为“世界文学史上无与伦比的杰作”。这本书记录了她心理与智力成长的精彩过...
无苹果不生活 OS X Mountain Lion随身宝典 彩印
爱乐派编著2013 年出版328 页ISBN:9787115302588
本书分为11篇,主要包括以下内容:Mac介绍篇、OS X Mountain Lion新特性篇、基本操作篇、个性化篇、桌面管理篇、App Store资源篇、网页邮件篇、多媒体篇、日程管理篇、商务办公篇和系统维护篇。...