(日)成濑雅春著2009 年出版143 页ISBN:9787538155211
瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运动,而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的美丽。通过每天愉快的练习在潜移默化之中学会瑜伽才是最理想的学习方法。...
里圣地等著2008 年出版231 页ISBN:9787802540354
本书为佛教经典,简称《瑜伽论》,为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地,意即瑜伽师修行所历的境界(十七地)。
(日)藤田郁著;徐泽华译2013 年出版95 页ISBN:9787538175042
您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢?本书的作者研制出了“2周瘦3公斤”的新方案——纤细美人瑜伽,主要目的是消除腹部周围赘肉与脂肪,两周后您的身体比例就会有所改变,效果显著。书中配有插图以及照片,图文...
王永伟著2017 年出版212 页ISBN:9787509651704
本书主要探讨了组织惯例形成的集体学习、组织共识、组织规范和组织行为四个阶段;影响组织惯例更新的变革型领导行为方式和组织学习倾向因素,并探讨了环境不确定条件下的调节效用;同时本书也讨论了组织惯例更新...
世界500强企业员工的50个效能定律:如何在最短时间内做最多最好的事情
孙东雅编著2008 年出版160 页ISBN:9787508048628
本书立足于世界500强企业员工成功提高效能的案例,结合理论,详细地介绍世界500强企业部分企业运用效能定律的成功亮点,使所有职场人士能触类旁通、举一反三,根据自己工作的实际,从成功的经验中不断总结创新,得到收...
郭健主编2010 年出版117 页ISBN:9787535761323
本书精选的瑜伽体位练习让您从头美到脚,不仅可以有重点地消耗腰腹、大腿赘肉,练出优美的S型曲线,还特别贴心地为您设计了美化面部颈部线条、缓解颈肩劳损、以及保护视力及美目的瑜伽动作。每天练习10分钟,让你...
王媛编著2008 年出版71 页ISBN:7506447908
本书介绍了利用瑜伽进行强效塑造体形的方法,既有全身塑形的方法,又有按部位塑形的攻略,让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,......
(日)绵本彰主编;张慧译2006 年出版63 页ISBN:7506438429
本书针对不同的部位对应的有效瑜伽姿势进行锻炼,每天坚持练习很短时间的瑜伽就不仅能消除疲劳,还能使身体内部循环恢复正常。让本书带领大学一起为获得健康的身心而努力吧!...
景丽编著2011 年出版175 页ISBN:9787546404929
本书由专业瑜伽教练示范教学印度能量瑜伽,唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法,回归印度瑜伽的自然原貌,在享受瑜伽带来的舒缓柔美的同时,兼顾身体、容颜、健康、心灵各个层面,显示传统瑜伽的强大生命力。...