(美)布朗恩·鲍威尔(BRYONPOWELL)著;赵小钊译2015 年出版198 页ISBN:9787115404879
本书分为14章,主要介绍了超级马拉松训练和参赛的有关知识、方法和技术,内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、针对特定路线训练、制定训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、...
(美)卢克·汉弗莱(Luke Humphrey),(美)基斯·汉森(Keith Hanson),(美)凯文·汉森(Kevin Hanson)著2016 年出版185 页ISBN:9787111544685
最少的训练量,每周三天的训练频率,这是最轻松切入一项运动的训练方法,而且能在毫无伤病的情况下打下基础。可是一旦将马拉松作为自己的目标,这样的计划将远远不够。 本书能够让你既能完成比赛,又能享受到半程马....
夏新华,顾荣新编著2006 年出版268 页ISBN:7802302404
马拉维是非洲东南部内陆国家,地形狭长,东非大裂谷纵贯南北,境内有非洲第三大湖——马拉维湖,故有 “水乡之国” 之称。马拉维是传统的农业国家,长期以来,由于基础设施薄弱,并受自然灾害和国际经济因素的影响,......
(意)杰罗尼摩·斯蒂顿著;何倩茹译2016 年出版128 页ISBN:9787556819157
《老鼠记者》系列丛书是从意大利引进的一套优秀的少儿读物。本套系是“老鼠记者新译本”的全新改版系列,该书以老鼠为第一人称的方式讲述的惊险刺激、扣人心弦又妙趣横生的旅行历险故事。杰罗尼摩要参加四万...
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN:9787115450418
近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
(菲)尼克·华谨(Nick Joaquin)著;(美)施雨,(美)施迪夫译2005 年出版251 页ISBN:7806911766
本书以图文并茂的形式介绍菲律宾总统阿罗约从从孩童时期到年青时代赴美求学、最终继承父志步入政坛成功竞选总统的风雨历程。充分表现了女强人阿罗约的形象,同时也展现阿罗约作为女人富有魅力的另一面。...
傅勇著2010 年出版261 页ISBN:9787560093567
本书是研究“犹太味最浓”的美国犹太作家伯纳德·马拉默德的专著。书稿把马拉默德的小说置于广阔的宗教、历史文化背景之下,以神话式追寻、父权体系、民族关系以及女性主义等几个主题为切入点,将马拉默德与辛...
刘起林主编2013 年出版508 页ISBN:9787515320649
本书汇集了《李自成》出版五十年来的重要研究成果,从宏观与微观结合的角度,多层次地论述了《李自成》在中国当代文学史上的重要地位和价值,既充分肯定了这部小说所取得的具有里程碑意义的成就,也指出了作品中存...
李坤阳,申仪蕙等著;奥冬,兰兰绘2014 年出版159 页ISBN:7514817271
本书为漫画连环画,无家可归的阿汤猫被小学生马达收留,马达有三个性格迥异的小伙伴——男孩性格的狮子座女生秋千、爱用暴力解决一切的胖男孩大炮、骄傲自恋家境优渥的“本公子”毕多金。而阿汤猫拥有一个神奇...
(英)克雷西著2015 年出版445 页ISBN:9787511724373
本书选取世界历史上15次著名的战役——始于拯救希腊文明的马拉松之战,终于拿破仑折戟沉沙的滑铁卢战役,全面展现了横跨2300余年的历史风云。选取的15场战役,前提不是双方投入的兵力规模或伤亡人数之类,而是对此...