(英)诺娃贝琳著;索娃编译2004 年出版157 页ISBN:7801538730
本书介绍了瑜伽的基本知识等,并配有彩色插图,是瑜伽爱好者参考书。
(印)莫汉,尹岩著(印)莫汉演示2005 年出版136 页ISBN:7501947090
本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供习练瑜伽实用指南。...
何洁编著2004 年出版172 页ISBN:7500441568
本书详细介绍了瑜伽功法中的体位法、调息法、冥想法和精神松弛法。
苗苗编著2009 年出版123 页ISBN:9787540443504
本书是由著名新生代美女瑜伽师亲笔撰写,专为白领丽人量身定制的专业瑜伽排毒美体课程。源自印度的纯正瑜伽健康秘笈,氧气美女瑜伽导师倾情演绎。...
苗苗编著2007 年出版111 页ISBN:9787540439705
本书将瑜伽融入生活、将健康融入美丽、将感动融入心灵的神奇之书,由著名新生代美女瑜伽师亲笔自撰,专为白领丽人量身定制的专业瑜伽课程,随CD附赠专业瑜伽机构完美课程,苗苗老师亲声传授,聆听梵音、天籁、海浪与...
蔡祐慈著2012 年出版186 页ISBN:9787543683747
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,巧妙地刺激与按摩能够让我们获得健康、美丽。经络瑜伽融合了中国传统经络学和印度瑜伽体位法,内外兼修的和缓动作能够给人体经络适当的刺激,疏通全身经络,按摩内脏器官,有效地...
王楠瑜伽 瑜伽初学者手册 中英文对照 Yoga for the beginner Chinese & English
王楠著2004 年出版103 页ISBN:7030142888
本书对瑜伽的基本知识进行了全面的介绍,包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装,练习瑜伽的体位提示,暖身的11种方式和2套初级练习套路。体位锻炼部分图文并茂,好看易懂,可操作性强,是瑜伽初学者和爱好者的指导、....