王焕华编著2006 年出版184 页ISBN:7806537899
本书根据国家归经理论,对常见食物进行归类分析,帮助读者根据自身不同的身体特点是脏腑状况,选择合理饮食,达到保健养生目的。另外,作者还对常见食物的配伍、宜忌和具体的对症食养方法作了详尽的介绍,是一套方便.....
杨建峰总策划;顾勇主编2015 年出版256 页ISBN:9787539051260
本书分为5部分,第一部分主要介绍高钾、高镁食物,因为高钾、高镁食物可以减少心律失常的发生;第二部分主要介绍高钙食物,高钙食物可预防动脉硬化;第三部分主要介绍含铬、锰、碘丰富的食物,铬、锰、碘三种元素对......