布梵主编2014 年出版138 页ISBN：9787518008476
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范，并做出详细讲解。集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门! 最初级的入门体式，最简单的组合...
薛琪编著2013 年出版121 页ISBN：9787546408835
三维瑜伽是一套全面、系统、科学，令全世界习练者身心受益的瑜伽体系。它结构完整，阴阳平衡，汇刚柔于一体；动作编排精细，自然流畅，如行云流水；由内到外，高雅优美，引人入静境。本书集合了三维瑜伽中最简单易学......
（日）深堀真由美著；袁淼译2007 年出版153 页ISBN：7508609557
我们经常会听到各种各样关于瑜伽锻炼效果的评说，也一定感到迷惑，究竟怎样做才是有效的呢？本书中，日本知名的瑜伽教练师深堀真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础的体位，并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现在生活...
(日)雄鸡社原著2009 年出版72 页ISBN：9787543938663
本书介绍了垫布、桌巾、杯套、衣架套、隔热布、室内鞋、袜套、靠垫、连指手套、褶饰包、围巾、胸花、包书皮等的制作方法，空气变得清冽的时候，就是编制的季节；在家里暖暖地窝着，开始最美的奢侈吧。...
