邢小芬编著2012 年出版372 页ISBN:9787534150258
本书对怀孕前及怀孕期间孕妈妈一定要知道的有关饮食、运动、起居、用药、护理、着装等各方面的问题和细节点进行详细描述,可读性实用性俱佳。...
(印)莫汉,尹岩著(印)莫汉演示2005 年出版136 页ISBN:7501947090
本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供习练瑜伽实用指南。...
张小平主编2015 年出版252 页ISBN:9787538487299
本书分为孕前、怀孕、分娩、产后四个部分,内容涵盖了孕前准备、受孕全过程、怀孕期间准妈妈身体及心理变化、胎儿的生长、孕期生活指导、准妈妈的饮食营养、胎教课堂以及新妈妈产后调养,为准妈妈解答种种孕期...
王楠著2004 年出版143 页ISBN:703014287X
本书讲述了106个瑜伽的体位动作,这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验,作者根据身体部位进行讲解,将动作划分成套,使每位读者都可以自己编排瑜伽动作,根据时间和个人身体条件来进行联系,更加灵活实用。...
LULU,吴宛竹合著2007 年出版160 页ISBN:9787806668719
本书包括:本书介绍完美的体态,健康的身体,是每一个认真追求生活品味的女人的极致梦想。
(印)斯瓦米·帕拉瓦南达,(英)克里斯多夫·伊舍伍德著;王志成,杨柳译2006 年出版236 页ISBN:7220071957
本书稿是对古代印度经典钵颠阇利的《瑜伽经》的逐条翻译和注释。