王楠著2004 年出版144 页ISBN:7030143000
本书是瑜珈体位教练的培训用书,分初级和中级两个联系级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习,中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放...
海宁著2010 年出版226 页ISBN:9787533031077
本书集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导,让初学者轻松掌握,快速入门!...
焦开开著2017 年出版206 页ISBN:9787538893199
每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜,都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习的注意事项,瑜...
(英)格赖姆著;何筠译2011 年出版128 页ISBN:7510034264
本书是英国的瑜伽和补充医疗中心——伦敦生命中心的三维瑜珈教练路易斯·格赖姆帕加诺所著。包含4组15分钟的运动,从简单、基础的动作开始,适合各类人群。书中以小图、大图、一览图等形式为读者详细展示了每...
王楠楠编著2008 年出版461 页ISBN:9787802025813
本书内容涵盖了有关怀孕、生产、育儿前前后后的全部知识,是年轻父母准备生育的必备图书。
班开庆2010 年出版170 页ISBN:9787510103223
本书是一套家庭健康保健丛书。内容涵盖了老年保健、新婚保健、青春保健、科学育儿、生活保健、营养保健等内容。内容全面科学,通俗易懂。...