魏立民著2007 年出版136 页ISBN:7807304626
本书是练习瑜珈的教材。直接得自印度、配合中医任督脉理论,适应中国人体质,是学习瑜珈的最佳教材。
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版143 页ISBN:7544233901
本书采用图文相配的形式,详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法,适合各年龄阶段的朋友,运用简单易学,文字解说科学易懂,为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN:7544233901
本书采用图文相配的形式,详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法,适合各年龄阶段的朋友,运用简单易学,文字解说科学易懂,为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...
黛嘉编著2009 年出版160 页ISBN:9787538441758
本书讲述关于女性朋友如何利用瑜伽的方法,来塑造自身的身形,以及利用瑜伽心理调试心情,调理内脏。特别适合常坐办公室的白领女性使用,即便没有时间在家里也可以随时进行瑜伽练习。...
叶雪萍,林壬璇编2003 年出版120 页ISBN:7535933238
本书介绍的瑜伽动作就是在传统的瑜伽动作的基础上重新进行拆解融合,特别适合白领一族在有限的时间和空间进行练习的瑜伽健身操。
丁辉编著2006 年出版89 页ISBN:7200064025
方便孕期对照使用是本书的最大特点。读者只需对照自身所处的阶段,就可以获得胎宝宝发育和孕妈妈健康所必需的营养知识、经验和信息。全书以浅显的用语阐述复杂的孕期营养理论,给出了健康孕育的营养方案,同时附...