董瑞雪主编2010 年出版288 页ISBN：9787538445770
本书汇集了孕期、分娩、月子三阶段的保健知识。包括饮食保健、生活保健、疾病保健、运动保健4大方面。
范姝岑编著2010 年出版228 页ISBN：9787802039223
本书介绍了孕期及婴幼儿不同阶段的营养需要，并给出具体菜肴的原料、制作方法，是一本指导性很强，对读者帮助很大的菜谱。
莫建芳编著2004 年出版495 页ISBN：7544126021
本书从食疗的基本理论、各种食物的食疗价值、食物的搭配与禁忌、常人的日常食物疗法以及疾病的食疗处方等方面系统而全面地介绍了食物疗法，是一本不可多得的生活类好书。...
高秀勤编著2012 年出版318 页ISBN：9787510430541
本书将从备孕期开始直至分娩的孕妇安全和生活保健的所有方面都进行了全方位介绍。
王锘词主编2009 年出版232 页ISBN：9787535758545
本书全面系统地介绍了孕期营养的各个方面，特别强调了科学饮食的营养原则，涵盖孕产妇的营养与优生关系、孕妇所需营养及常识、孕前营养准备、孕早期调养、孕中期调养、孕晚期调养、产褥期食疗、产后食疗、孕妇...
（印）K.N.潘达著2012 年出版72 页ISBN：9787533753405
本书为引进版图书，首先对瑜伽的功能和种类进行系统的介绍，然后针对身体需要改善的地方介绍具体的瑜伽姿势及详细的练习步骤等，目的是让读者通过练习瑜伽和调息法达到保持健康体魄的目的。...
邢涛著2014 年出版208 页ISBN：9787555204763
本书包含瑜伽初学者必学呼吸法，瑜伽基础坐姿，热身动作。瑜伽体式解析，适合初级者的十大体式，不同功效瑜伽套系介绍。令初学者学会体式，获得静心、塑形、养身的练习效果。...
宋雯主编2011 年出版120 页ISBN：9787564406288
本书较系统的介绍了瑜伽的起源、发展、流派以及体位动作的练习方法、练习功效、注意事项，同时详细介绍了如何进行瑜伽教学、瑜伽课程何如编排、瑜伽赛事的裁判与组织等理论与实践知识。...
（日）绵本彰著；张军译2005 年出版149 页ISBN：7538143068
本书向读者介绍了如何使处于紧张状态的身体和肉体得到放松，获得身心健康，并配以清楚的图片说明，使读者无形中达到身心的平衡，解除长期处于紧张状态所带来的各种生理疼痛和心里烦躁的情绪。...
郑先红主编2009 年出版102 页ISBN：9787501969081
本书以独特的东方瑜伽排毒理论为基础，通过呼吸法、体位锻炼、冥想以及瑜伽饮食等，全方位地进行身心排毒。其目的不仅仅是帮助读者获得美丽的容颜，更可以通过瑜伽纾解心灵压力，获得美好健康的心态。...
