（英）安泊尔·兰德（Amber Land）著；温静译2004 年出版93 页ISBN：7535739873
本书以哈他瑜伽的规则为基础，结合对孕妇来说非常必要的怀孕和分娩时的专业知识，挑选了有益孕妇健康且绝对安全的练习姿势。
田慧玲主编2008 年出版142 页ISBN：7538436677
本书主要内容是介绍孕妈咪孕期如何锻炼，通过合理的安排，使孕妇每天都能有一定的活动，减轻孕产疼痛，这样也可以帮助生产时有好的体力。...
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版143 页ISBN：7544233901
本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...
林惜钗编2011 年出版154 页ISBN：9787535766830
全书通过瑜伽基础篇、瑜伽静心篇、孕期知识篇、活力习练篇这四篇详细的讲解了瑜伽对整个怀孕过程的好处。
陈蕙著2008 年出版128 页ISBN：754074216X
本书以哈他瑜伽为基础，博采众长，专门针对中国孕妇体质特点设计。在怀孕早期、中期、晚期和产后恢复四个阶段，通过练习瑜伽，让准妈妈们增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，加强身体力量，帮助她们提高孕期体质、减轻心.....
（英）罗瑟琳·威多逊著；张德玉等译2005 年出版127 页ISBN：7543632772
本书针对孕妇的生理特点，结合瑜珈的原理，精心设计了一套适合孕妇练习的保健操。方法简便易行，安全可靠，不受地点、时间的限制，具有很强的可操作性。...
（韩）金素延著；高莹译2014 年出版144 页ISBN：9787555101390
这是一本简单易学的生产前后瑜伽书。作者经过自然分娩产下麟儿后，身材依旧玲珑有致，她以自己的亲身经历为范本，介绍给广大读者在怀孕期间都能做的瑜伽动作，以及产后能够帮助身材迅速恢复的瑜伽练习。本书共分为...
刘美红编著2004 年出版438 页ISBN：7801714539
本书是一部关于孕妇早期营养方面的生活类图书。
