林中鹏,(日)早岛妙听著2014 年出版338 页ISBN:9787564416331
本书对中华古导引学的历史发展进行了深入的研究,对中国导引的发生、发展、作用以及与道教、佛教、儒教的关系和历史的研究成果均作出了详细阐述,本书包含了中国传统养生健身知识的历史。为目前较为全面论述中...
张广德著2014 年出版304 页ISBN:9787564415747
“八段锦”“易筋经”是在传统健身术的基础上,结合气功、导引、武术、太极拳等有关特点,以中医基础理论(如:经络学说、气血理论)为指导,改编完善而成。《孙思邈养生术》,既动作古朴典雅,又俏丽清新,犹如一杯......