施旭光主编2009 年出版240 页ISBN:9787807660309
本书分为六大部分:四季养生粥膳、不同体质养生粥膳、男女老幼养生保健粥膳。每款粥膳从配方、制法、效用和方解这四个方面阐述。
(清)黄云鹄原著2010 年出版375 页ISBN:9787510013508
本书在经典古籍《粥谱》、《老老恒言》的基础上,从医食同源、药食同用的观念出发,以各种养生食疗食物为主,或适当佐以保健中药,介绍养生粥品。选用的多是味性平和的滋养药材,均有抗老防衰、延年益寿的作用。运用...
卢祥之编著2013 年出版287 页ISBN:9787509158258
中国的粥不仅能饱腹,而且能治病防病,以致强身健体。本书养生粥的配方上力求养生与美味并重,全面介绍了养生粥的配方、制作方法和食用指征,让您迅速学会运用粥食调理身体健康的方法。...
蔡鸣主编;周小兰等编著2006 年出版463 页ISBN:753455179x
本书介绍了适用于中老年人养生的汤羹粥,取材方便,操作简便,适合普通群众阅读。