李宁主编,汉竹编著2009 年出版153 页ISBN:9787501968428
“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,如调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书为月子里的妈妈们安排了科学合理的食补方案...
罗立华主编2011 年出版191 页ISBN:9787510107245
本书作者凭借多年的临床实践经验,提出了月子要炖补的科学理念。饮食调养是最根本的,而汤羹食物最容易消化吸收,且利于开胃和下奶。因此,月子期间最佳的调养方法是炖补。...
王琪编著2012 年出版128 页ISBN:9787506486033
本书结合现代医学的科学理论,指导产妇在产后各阶段的体质调养重点和饮食调理方案,有针对性地为妈妈们推荐了多款营养美味的月子餐,供产妇参考。...
陈霞主编2015 年出版239 页ISBN:9787553737478
涵盖新妈妈坐月子每周的身体变化、注意事项、必吃的食物,顺产妈妈和剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同炖补汤,坐月子饮食宜忌及常见问题,四季、南北方坐月子的月子炖补差异,产后小毛病调理。...
李磊主编2016 年出版224 页ISBN:9787538498851
月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书教给新妈妈如何调养,食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,实用性、针对性更强,符合了新妈妈的需求,让她在坐月子的42天都能得到最精......
“大众菜谱”编写组编2004 年出版121 页ISBN:7501943109
本书介绍了日常生活中常见食材的滋补炖品200个,同时附与此相关的食材等介绍。