2003 年出版77 页ISBN：750092433X
本书为国家体育总局健身气功管理中心在认真研究探讨中国传统气功方法的基础上，所创编的既保持中国气功传统风格，又具有较强养生健体功效的新功法。在强调全民健身，提高人的生命质量的今天将产生积极作用。...
2008 年出版79 页ISBN：7534938600
本书通过最简练的语言，向读者介绍了跆拳道踢法的要点与注意事项。全书包括：前踢的方法与要领，横踢的方法与要领，下劈的方法与要领，后踢，马后踢，后旋梯踢的方法与要领及跆拳道竞赛规则及注释。...
2008 年出版67 页ISBN：7534938597
本书包括裁判手势及口语，判罚警告的犯规行为、判罚扣分的犯规行为，判犯规败的原因及裁判员管理规定等内容。
2016 年出版106 页ISBN：9787538197440
本书系统介绍健身八段锦的内容，包括八段锦的功法特色、习练要诀等。重点介绍了八段锦的导引术，详细解读了八段锦的各个步骤，对每个步骤都介绍了导引调身动作、导引调息精要、导引调心方法、导引医理作用、中医...
2015 年出版190 页ISBN：9787538465877
八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，作者将现代健身方法融入传统中医养生方法中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记...
2016 年出版196 页ISBN：9787535964908
本书是少林禅医说养生3升级版，全书以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护，更由此延伸出各种实用...
2016 年出版136 页ISBN：9787564422677
八段锦是一种非常古老、实用的养生精功，功法简绝，易学易练；架势优美，动作独特；强身健体，功效显著，有“养生之宝”、“功中锦缎”之美誉。 八段锦之少林一派，更是其中名功，沿袭少林宗风，融汇外家武功， “延年佑寿，力大混...
2007 年出版66 页ISBN：9787119047812
本系列丛书介绍了中国健身气功的四种练习方法。操作简单易行，使读者能在强身健体的同时达到宣传我国传统文化的精髓的目的。
2018 年出版132 页ISBN：9787500953302
《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础，以日常生活小问题的形式，从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作，帮助人们轻松地理解和掌握自我养生方法，并产...
2018 年出版80 页ISBN：9787564421984
八段锦历史悠久，大概源于南梁代，南朝梁代陶弘景撰有《养生延命录》，即有八段锦中相仿动作，形成于宋代，北宋洪迈《夷坚志》亦有记载，至明请有了较大的发展。张氏八段锦来源于明末清初，明朝三位武将退隐山林，将此功法...
