2005 年出版269 页ISBN:7800998797
本书是为即将做父母的人准备的。针对孕妇身体的变化及如何保证自己与孩子的健康、如何让孩子更好地发育方面做详细介绍。
2004 年出版223 页ISBN:7801319249
本书是产后生活指导用书,包括“产后饮食起居”、“产后哺乳”、“产后美容与健身”等内容。
2004 年出版278 页ISBN:7806545123
本书介绍了产前准备、产后饮食营养、产后的康复、产后的起居养生、产后健身健美、产后避孕、乳母的保健等知识。
2004 年出版389 页ISBN:7801931726
本书专为新妈妈排忧解难,从产后恢复到减肥瘦身、从肌肤保养到服饰搭配,本书完整而全面地为新妈妈提供了重新塑美的各种途径。
2005 年出版113 页ISBN:7534126215
本书是台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条...
2006 年出版223 页ISBN:7801744098
本书为普及读物。主要介绍妊娠及产后的相关知识,并侧重孕产保健应采取的方法、正确的认识(心态、心理),指出并纠正错误或应当避免的方式方法。...
2006 年出版168 页ISBN:750824009X
本书针对产后妇女的生理特点,详细介绍了产后身体康复与健美知识,包括产后妇女的心理、饮食、运动和日常生活等,内容丰富,通俗易懂,科学实用,是产后妇女及准妈妈的必备读物,也是广大健美妇女的良好参考书。...
2006 年出版234 页ISBN:7801744098
本书为普及读物。主要介绍妊娠及产后的相关知识,并侧重孕产保健应采取的方法、正确的认识(心态、心理),指出并纠正错误或应当避免的方式方法。...
2006 年出版128 页ISBN:7501952272
本书为产后的女性提供了一套切实可行的运动计划,不但快速地恢复形体,还会为今后的健康打下坚实的基础。同时还对如何进行科学合理的营养搭配进行了详细的介绍。书中所述的方法简单易行,也很容易坚持下去,适合于...
2006 年出版108 页ISBN:7508240936
本书详细地介绍了多种常用催乳增乳方法,包括饮食增乳、针灸增乳、按摩增乳、催乳增乳偏方验方、中医辨证施治催乳增乳及保持泌乳旺盛的一般措施等,同时介绍了常用回乳方法。...
2006 年出版151 页ISBN:7532382974
本书介绍了100多种经过实践证明有效的帮助产后迅速恢复和保持优美体形的孕体操。
2017 年出版137 页ISBN:9787547832356
本书主要针对准父母和新父母的困惑,以问答形式回答了近百个在备孕期、妊娠过程中和分娩后最关心最常见的问题。本书分为准妈妈必修课、准爸爸必修课两个部分。其中准妈妈必修课包含孕前、孕中、产后三个部分...