2008 年出版180 页ISBN:9787508720081
本书主要围绕女性的生理、心理特点,普及一些女子防身的常识。女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华"集锦"。本...
2015 年出版170 页ISBN:9787122252036
本书从实用、实效的角度出发,采用武术之长和擒拿搏击之精华,具体讲解了女子防身自卫的技法和训练,同时介绍了常用防身用具的使用和身边有效防身物品的利用。通过阅读和练习,加强锻炼,可以有效实施防护,使自己免受...
2011 年出版151 页ISBN:9787546352596
本书行文简明,结构合理,图文并茂,涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了防身术和散打的相关知识。
2017 年出版188 页ISBN:9787308145251
历史总是在反复重演,但真正吸取教训的人却不多。本书内容是对古今中外的历史上的一些相似的事情做归纳与对比,旨在用历史上重复发生的一些事情,用那些活生生的例子告诉人们,多学点历史,不仅有助于思维,更可以在漫...
2016 年出版107 页ISBN:9787040450743
女子防身术是近年来高校中广受追捧的课程,不仅因为其健身价值,更是由于其在生活中的实用价值。本书正是根据高校女子防身术教学的实践而编写的公共体育教材,为大学女生了解的掌握女子防身术的技战术提供了参考...
2002 年出版204 页ISBN:7810515284
本书包括太极拳概述、太极拳的基本要求、42式太极拳基本功及基本动作、42式太极拳套路、42式太极拳攻防应用五章内容。
2001 年出版156 页ISBN:7810515276
本书包括:太极拳概述、太极拳的基本要求、24式太极拳基本功及基本动作、24式太极拳套路技术、24式太极拳攻防应用等内容。
2001 年出版148 页ISBN:7810515640
本书包括剑的概述、太极剑的基本要求、四十二式太极剑动作说明及图解、太极剑攻防技击原理及用法四章内容。