2000 年出版193 页ISBN：7810515373
《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》全面介绍了练太极拳的基本要求和方法，并以分解教学为基础，将每一势分成若干分动，每一分动均有形象的图示和要领提示，一目了然。《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》详述了孙...
1990 年出版226 页ISBN：7810034596
内容提要 点穴法一直是中华武术秘传绝技，而器械点 穴更是绝技之精华。本书详细阐述了器械点穴方 法在格斗防身中的应用，以日常生活中随身携带 的任意用具，如：雨伞、拐杖、尺子、钥匙、笔 等，在各...
2018 年出版232 页ISBN：9787537757478
本书以一种全新的写作方式——情景再现街头使用防身技术的各种场面，图文并茂，通俗易懂，为读者展现了自卫防身时所运用的技术内容：包括运用徒手进行防御各种肢体攻击、摆脱不同形式的纠缠与控制、以寡敌众应对街...
2018 年出版174 页ISBN：9787567132375
公共体育专业化教材系列之一。基于传统武术文化视角，阐述了传统武术与强身健体、修养身心和谐发展之道，同时选取了传统武术中的具有代表性的流派结合健体防身、修养身心进行了介绍，让读者对传统武术有个全方位...
2009 年出版113 页ISBN：9787807059325
本书围绕自卫防身技巧、日常生活的防范意识展开阐述，具体列举了一些准确攻击的对方的要害、自卫防身武器等适用性较强的技巧。
2008 年出版147 页ISBN：9787040253382
本书分为健身篇和防身篇两部分内容，内容分为：现代人与体育、武术与健身、武术健身方法、人体要害部位与安全防卫原则、防身基本技巧、实用防身术、典型职业的防身技巧等内容。...
2008 年出版111 页ISBN：7500932472
本书针对女性特殊的身体条件和应对各种危机的需要，悉心组合了一些防卫招式、招法，以使广大女性掌握御敌防身之术。
2008 年出版90 页ISBN：7807209542
本书体例安排、题目设置、内容繁简适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...
2009 年出版95 页ISBN：9787508819983
作家杨红樱塑造的马小跳形象之所以让孩子们着迷，正是因为马小跳智慧、善良、幽默、快乐、富有想象力和创造力。马小跳天天问的“为什么”是更为有趣、别致的，所以，本丛书的编纂思路与编排体例与同类图书有很大...
2010 年出版122 页ISBN：9787546315089
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
2013 年出版281 页ISBN：9787564411404
本书介绍了自卫防身术的基础知识，应变能力，防卫格斗技术。同时介绍世界各国著名的防卫专家关于自卫防身术的训练方法。
2015 年出版245 页ISBN：9787501248193
该书稿是“天盾安防”系列10本书中的一本。当今社会，女性时常收到各种骚扰和侵害，所以，掌握女子防身术对广大女性朋友非常必要。该书稿详细列举了各种女子防身术的训练方法、特点，对女子防身具有非常大的价值。...
2015 年出版203 页ISBN：9787122236593
太极作为一项体育运动，之所以具有养生保健功能，其奥秘在于“一动无不动”，任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激，激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化，使身体机能朝向不断增强的方向转...
