2003 年出版314 页ISBN:7532365913
爱美之心,人皆有之。通常人们看到的美与不美都是外在的现象,如面色红润、颜面如玉、皮肤滋润细腻,或是体胖腰圆、大腹便便、面黄饥瘦等。而这些外在表现与营养素密切相关,因为适当的营养素供给是美容健美的物质...
2011 年出版192 页ISBN:9787542748249
《30天特效减肥食谱》为你详细介绍了有利瘦身的食材及搭配宜忌,并推荐了几百种减肥食谱,让你在尽享美味的同时,轻松瘦身。书中清晰地列出了“钻石级”食材排行榜,还告诉你瘦身的窍门、腹部脂肪增多的原因、针对...
1992 年出版317 页ISBN:7563702628
以(法)莱奥娜、贝拉尔著《减肥食谱300例》1986年版为蓝本编译:本书共收采西餐减肥食谱400多例,分冷菜、肉食、水产品、家禽、野味、水果等8类。...
2008 年出版96 页ISBN:9787544240697
《百变竹笋》介绍了100道用竹笋烹饪的家常菜,材料易得,方法简单,五分钟即可学会,是普通老百姓一辈子可以享受的家常美味。
2009 年出版95 页ISBN:9787229003302
本书本着科学健康的饮食原则,精心打造了有减肥功效的食谱共328例,按照巧控热量、食物选择等减肥要点进行编排,包括菜品图片和文字说明,全面具体地介绍了菜肴的名称、做法、减肥功效等。本书操作性和实用性强,文...