2010 年出版313 页ISBN:9787500692430
受2008北京奥运会感染,作者开始了一个胖子的马拉松之旅。从2008年10月到2009年5月间,参加了北京、杭州、上海、澳门、海口、香港、福州、郑州、扬州、东营等10场比赛,跑了4.2、5、10、13.8、21公里等不同距离,...
2005 年出版244 页ISBN:7213031325
本书为纪实文学,叙述一个普通母亲把一个精神障碍二级的儿子培养成马拉松运动员的真实故事。
2006 年出版134 页ISBN:7534238757
本书讲述了一个名叫达耳的小男孩周游世界的故事。达耳被妈妈拽出了一对大耳朵,因祸得福,达耳凭借这对大耳朵飞往世界各地,探访各地的奇闻趣事。在泰国的驯象学校,他与驯象师和小象交上了朋友,在希腊他寻访有关马...
2015 年出版385 页ISBN:9787517812746
本书为第一本记载草根马拉松跑者故事的书籍,本书的主要旨在推广跑步这项运动,理解跑者;参与跑步,成为跑者;爱上跑步,支持跑者。本书在传播正能量同事,可以让更多的人来发现跑步的美、记录跑步的美、传播跑步的美!...
最热的知识书 最热最热的76个文化 历史知识 马拉松比赛时选手能上厕所吗?
2012 年出版159 页ISBN:9787534270536
本书服务于所有拥有强烈好奇心、具有打破砂锅问到底精神,以及所有好为人师的7~9岁小学生。全书包含最新奇、最陌生、最有趣的知识,那些知道这些知识的孩子都将成为同龄人中的佼佼者。...
2019 年出版182 页ISBN:9787518423217
本书是一本讲述七大洲54场经典马拉松赛事的赛事指南。在书中,作者不仅从专业的角度介绍了马拉松寒的各种必知内容,而且还顺带介绍了当地的文化、民俗、风土人情,以及著名的旅游胜地,在写体育赛事的同时又写了文...
2019 年出版187 页ISBN:9787115496881
近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识,和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
2016 年出版172 页ISBN:9787564166632
本书另辟蹊径,从恋爱心理和营销心理角度出发,找出恋爱和生意的共同点,用追求心仪女生的方法去追求想要的生意,并跟客户谈一场马拉松式的恋爱。本书通俗易懂,用浅显易懂的方法把销售说清楚,尤其适合大众化的营销人...
2016 年出版191 页ISBN:7115433909
近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但真正由马拉松冠军告诉你如何在做好日常锻炼,如何进行身体和心理的准备的书籍却没有。本书包括跑前跑后的热身和降温如何正确的开始跑、穿什么...
2016 年出版304 页ISBN:9787208140110
长距离跑,已经成为人们较为广泛的运动形势,社会上出现了很多的跑团或者夜跑族。马拉松已经不是可想而不可及的运动项目了,有越来越多的人来参加城市马拉松赛、半马赛,并不只是专业运动员。马拉松是一项健康身心...
2017 年出版158 页ISBN:9787115450418
近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
2016 年出版185 页ISBN:9787111544685
最少的训练量,每周三天的训练频率,这是最轻松切入一项运动的训练方法,而且能在毫无伤病的情况下打下基础。可是一旦将马拉松作为自己的目标,这样的计划将远远不够。 本书能够让你既能完成比赛,又能享受到半程马...
2016 年出版245 页ISBN:9787115433268
这是一本全方位介绍马拉松训练的图书。本书作者潜心研究跑步多年,通过科学化的“体能”、“技术”、“力量”训练,加上精神领域的“心理”探讨,将这份对跑步的热情灌注到本书中,带来这本理论与实用性兼顾,全方位...