2013 年出版313 页ISBN：9787533758486
武当技击的特点就是“犯者立仆”。本书包括十个章节，分别介绍了太极门、八卦门、九宫门、形意门、自然门、流通门、太乙门、玄门、字门等武当内家最为著名的拳种，全面披露武当派秘而不传的技击术秘诀，将其源流...
2013 年出版472 页ISBN：9787515703480
本书为作者积50余年武术经验写成，详述孙式太极拳、孙式形意拳、孙式八卦拳、纯阳剑等武学真功，不但关键之处配图说明，且毫无保留地指出了练习要点，是孙禄堂先生之后首部系统论述孙式内家三拳技术的专著，深入浅出...
2014 年出版136 页ISBN：9787533764517
本套功法属于内家拳的范畴，是作者三十余年习武的经验总结。它是作者在形意拳养生功法的基础上，又从太极拳、八卦、童子功、咏春拳、岳家拳等拳种中精选一些动作合编而成。全套仅有十三个动作，舒展柔和，难度较小...
2010 年出版260 页ISBN：9787802345355
本书就是要从根源上解开大家的武侠情结！通过狭义的武林内家拳的修炼以及几十篇古拳谱的解读，去更好地融入到广义的“武林”中去，实现“独善其身”与“兼济天下”的理想。...
2008 年出版232 页ISBN：9787537729758
本书以少林派拳术与武当派拳术的辨证内在联系为主线，通过多方面来论证得出较客观的结论。
2007 年出版160 页ISBN：9787801653925
内家拳为中华武术的经典拳种，它体现了“天人合一”的理念并以精湛的理论见长。此外，内家拳还有其核心机密——内功。在过去，内功是口口相传，不见文字，因此少为人知。本书将内家功法合盘端出，并加上作者个人体悟，极...
2016 年出版152 页ISBN：9787564422691
点穴术是中国武术的独有绝技，分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种，疗养点穴用于卫生保健；技击点穴用于临敌实战，杀伤敌方。本书则专讲技击点穴，披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲，柔中带刚，“犯者立...
2015 年出版179 页ISBN：9787500947868
内家拳的瑰宝——懂劲，是专门研究内家拳“内劲”的专业论著。书中，作者结合恩师的指导及自己在螳螂拳、八卦掌、拳击等方面的训练经验及练功体悟、感受，从懂根、懂用、懂练三部分向读者深入剖析了何为根劲、何...
2016 年出版285 页ISBN：9787533769536
武当内功“五禽图”创自于汉代华佗，起初以健身为宗旨，后来被武术界所吸收，演变成了多种形式的武功功法。内功“五禽图”，内外双修，其虎扑、鹿踢、熊膀、猿闪、鸣啄等技法精妙无比，不但有太极之柔、八卦之变，还有似...
2007 年出版161 页ISBN：9787806469064
本书介绍作者独创的乾坤内家拳操，无论在办公室、家中、甚至旅途中都能练习的健身法。
