2007 年出版353 页ISBN：750910923X
本书是“奇效良方”系列丛书中的失眠分册，是一本较为系统的总结运用中医药方法治疗失眠症状的临床参考书。全书共有治疗失眠的奇效良方300首左右，详细介绍了运用中药方剂、针灸按摩、综合治疗等方法，并配以相...
2007 年出版295 页ISBN：7509102618
本书以问答形式简要介绍了失眠的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对失眠防治中的一些误区提出了作者...
2007 年出版56 页ISBN：7504848557
本书针对需求人群以图文形式解说失眠安神药膳。详细地讲解选用原料、制作方法、功效、适应症等，便于读者实际操作。
2005 年出版115 页ISBN：7533525876
本书介绍适合失眠患者日常食用的药膳方148首。除介绍常规的组方、作法和功效外，还增添了候选物料、选料保存、食用说明及常用药膳基本高汤、上汤、卤水的制作工艺等。...
2007 年出版186 页ISBN：9787536680531
本书是以比喻、夸张、对比等各种方式写成的生动活泼、诙谐有趣而寓意深長的童话故事集。主要故事有《催眠大师的副业》《失眠的驴子》等故事。...
2007 年出版175 页ISBN：7807400919
本书结合目前实际应用的医疗护理、手段、常识，从预防开始，涉及诊断、医疗、护理、后期调理各个方面，全方位地为患者介绍相关知识。注重读者对象的理解、应用实际，内容力求浅显，便于操作。...
2007 年出版154 页ISBN：9787561752906
本书为心理援助丛书之一，主要对失眠这个困扰现代人的社会问题从社会学、医学和心理学的角度进行了探讨，对人们错误的失眠认识进行了更正，提出不要为失眠这个表面现象所迷惑，要与失眠共处，透过失眠解决深藏在失眠...
2002 年出版111 页ISBN：7801563395
本书以图解的方式讲述了用指压治疗失眠症的方法，同时还介绍了饮食疗法、运动疗法以及温热疗法等辅助治疗方法。
2002 年出版144 页ISBN：7543315777
失眠是一种常见病，是危害人类健康的疾病。当前，我国失眠的患者比例逐年增加，且有不断年轻化的趋势，因此，向全社会介绍并普及失眠的起因、危害、预防、治疗和饮食起居等人们所关心的知识就变得越来越重要。本书以...
2001 年出版174 页ISBN：7538261168
本书分紧张、忧虑、失眠等三编讲述了什么是紧张，处理综合性紧张，使身心平静下来，并介绍了治疗忧虑的自然方法，失眠的自然疗法等。
2018 年出版163 页ISBN：9787519248451
《失眠疗愈》是一本定位于大众群体，帮助人们了解睡眠常识，结合行动与心理治疗从而解决失眠困扰的指导书。失眠是全球性最常见的睡眠障碍，研究显示，不但中老年人容易遭遇失眠问题，年轻群体同样难逃失眠困扰。作者...
