第五大道的PILATES

萧亚轩 角子著

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2004 年出版95 页ISBN：7806795456

《第五大道Pilates》通过台湾著名歌手萧亚轩的亲身示范，教导读者学习练习风靡纽约、席卷全球的时尚运动Pilates。彼拉提斯健美操结合了瑜珈、舞蹈和体操等东西方的精粹，不仅可以加强人体核心肌群、强化脊椎与...