2004 年出版111 页ISBN:7501943753
本书从蔬菜类、食用菌类、畜肉类、禽蛋类、水产类等方面,介绍了适合人们夏季食用的各种汤类、原料易寻,制作简单。
2005 年出版546 页ISBN:7806534989
饮食是一门学问,用药更是一门学问,将用药运诸饮食,是我国传统养生方法之一。本书通过翻阅古今大量药膳资料,提倡药膳食疗,达到防病治病、保健强身的目的。...
2005 年出版342 页ISBN:7502350020
本书介绍冬季食谱、食补之食谱,以及冬季常见病防治食谱。每一食谱按原料、制法、功效、用法应用项目编写叙述。
2005 年出版109 页ISBN:7534126312
本书是台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条...
2003 年出版83 页ISBN:7506427184
本书从养颜、瘦身、美发、养生四个角度,介绍了50余种煲汤,更可从中了解到健康养身知识。书中提供了丰富的实用信息,如锅具的选择,火候、水量的掌控,健康养生观念等。...
2005 年出版359 页ISBN:7543924463
花卉入药在我国历史最悠久,由于其疗效确切,使用方便,深受民众欢迎。本书编选了近百种养生保健花卉的千余种药膳与配方。
2005 年出版95 页ISBN:7200060143
本书介绍通过合理的膳食搭配,达到预防和治疗高血压的作用。全书50道适合高血压患者和潜在患者食用的菜品,配有详细原料、作法、功效、营养分析说明,菜品图片。...
2005 年出版331 页ISBN:7801743237
本书是中医传统养生与现代养生相结合的专著。书中从养生的基本理论、精神养生、运动养生、睡眠养生、美容驻顔等方面介绍养生的知识、方法,并指出常发生的养生误区。并贴近生活,注重实用。...