2019 年出版212 页ISBN：7513253161
本书曾于2012年出版，将体质养生与膏方结合起来，在辨请体质的基础上，用膏方进行调理。该书一经上市深受读者好评。此次二版修订，在对纸质书内容进行更新、修正的同时，加入微信读者圈、作者问答、直播等融合出版内...
2018 年出版189 页ISBN：9787513251341
本书是喜马拉雅电台“医知独秀”节目主讲人上海中医药大学附属曙光医院崔松主任医师的节目内容精选。分为症状篇、问药篇和心脑血管篇。涉及日常生活、心理健康、心脑血管和中医养生等内容，以心血管疾病和心...
2004 年出版160 页ISBN：7538428267
吕明，副教授，医学硕士学位，1980年9月考入长春中医学院中医系，1985年7月毕业，毕业后一直留校任教并担任临床医离工作，现任长春中医学院针炙推拿学院推拿基础教研究主任，吉林省针炙学会推拿专业委员会副主任委员，吉林...
2003 年出版256 页ISBN：7505718916
本书针对上班族群设计了省时、省力，简易又有效的养生妙法，如指压、按摩、瑜珈、健身操等等。只要忙里偷闲三分钟，让身心放松，EASY一下，不但赢回健康，更能赢得漂亮人生。...
2003 年出版167 页ISBN：7117055693
本书将医学专家防治胃病的科学知识和病人养生康复的自我感受和具体措施融为一体。介绍了切实可行的养生、康复的具体方法和措施。读者对象：群众、胃病患者及家属。...
2002 年出版178 页ISBN：7810585339
本书介绍了心理与养生的常识。对心理健康、心理与养生、心理与衰老、心理卫生等一系列问题进行了详细的论述，并且提出了解决措施。
2003 年出版177 页ISBN：7543921138
本书概述了足心道的渊源和发展，论述了足部按摩与人体各生理系统间的关系，以三维空间的认识，说明了足部按摩反射区位置，操作手法，常见病的防治以及按摩油的应用与制作等。...
2003 年出版268 页ISBN：7117055685
本书将医学专家防治胆石症的科学知识和病人养生康复的自我感受和具体措施融为一体。其中包括致病原因、心理调整、患病后果、合理检查等。读者对象：群众、胆石症患者及家属。...
2003 年出版317 页ISBN：7801780620
本书论述了人与自然及四季的关系，特别是24节气的变化与中老年养生保健的关系，如何运用科学的方法安排日常生活，怎样以饮食调理为基础达到肌体平衡，从而达到天人合一的养生目的。...
2015 年出版287 页ISBN：9787518403998
“民以食为天”，食物除了用来充饥以外，还有类似于保健品的奇特功效，甚至在某个时候可替代药用，食之得当，既可养生又可疗疾，此外，还有许多生活上的妙用。本书将常见的食物按果品、蔬菜、谷类、五谷杂粮、肉禽蛋、菌...
