2017 年出版248 页ISBN：9787518919437
膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生最高境界。本书遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和特效...
2017 年出版183 页ISBN：9787122289247
本书因循中国传统医学“天人合一，顺时而养”的指导思想，按照四季的变化编排内容，从上千集节目中精选88道时令养生菜品，每一种菜品都搭配应季食材，精心烹制，以达到最理想的养生效果。书中每道养生食谱既是菜谱又是...
2008 年出版418 页ISBN：9787501233915
本书作者从身心、饮食、锻炼、理疗等多方面有条理、较科学地进行了自己对保健、养生的解读，是一本中老年养生、保健的普及读物。
2015 年出版339 页ISBN：9787553755106
本书把《易经》阴阳气化理论和《黄帝内经》子午流注相结合，把十二时辰养生上升到了一个新的境界，为科学应用一天24小时奠定了基础，相信本书一定会和杨力教授的诸多养生书一起走进千家万户，为广大人民的健康带来...
2016 年出版408 页ISBN：9787506785471
本书分为三篇：第一篇为科学的饮食搭配，其中包括药膳和养生保健药物及防治慢性病的有效方剂；第二篇为合理、适当的运动养生保健方略；第三篇为情志养生方略。这是一部科普读物，融科学性、实用性、通俗性为一体，力求...
2009 年出版240 页ISBN：9787204101252
本套书是一套滋补养生保健丛书。结合我国传统的食疗配方，制定不同类型的食谱。
2012 年出版229 页ISBN：9787513211772
本书为中医基本技能实训系列教材（创新教材）之一。教材选取了18个有代表性的养生康复常用技能予以专题介绍。“中医养生学”部分，讲解了刮痧、拔罐、保健灸、耳穴压籽、穴位敷贴、小儿推拿、部位保健按摩、传统...
2014 年出版214 页ISBN：9787502387945
养生是一门人人必修课。养生就是认识生命规律，把握生命本质。养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。本书具有很...
2015 年出版342 页ISBN：9787538194098
本书分三篇，以教学大纲为纲，将中医养生康复的内容以图表的形式排列。上篇为基础理论与基本方法，介绍了中医养生康复学理论基础，养生、康复的自然方法，养生、康复的医学技术，养生、康复禁忌。中篇为中医养生，介绍了...
2013 年出版306 页ISBN：9787515202549
本书共13章，阐述人类养生的起源、养生思想的形成、人类长生久视的思想根源、史前时期养生思想的形成、史前历代养生文化概述、魏晋时期的养生思想趋势与理论的形成、古人对宇宙生成——炁与五行的理解、宇宙...
2017 年出版228 页ISBN：9787560592060
这是一本专业打造的关于经络穴位的实用宝典，书中人体十四经络及经外奇穴一应俱全；经络循行配以文字，清晰、专业、实用，让人一目了然，经络主治为养生提供了方向，用起来更有针对性；国际标准穴位定位、主治病症皆凸显...
2015 年出版160 页ISBN：9787553742588
美女不光会打扮自己，也会养护自己，吃对食物能给女人美丽加分。女人究竟该怎么吃？怎么养？中医会给你最完美的答案，本书参考《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧，并参考多本医学著作，集合了传统中医养生、养...
2014 年出版340 页ISBN：9787508292472
本书内容提要：人体经络贯通上下、沟通内外，经络通人体健，经络不通人生病。本书分四章，分别介绍人体经络的组成，生理功能，临床应用，贯通经络的各种锻炼方法，经络治病、养生常用穴位的定位与功效，常见病的经络治疗方法...
2017 年出版147 页ISBN：9787030505477
在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。但是现代女性，尤其是职业女性，工作压力大，在外就餐的机会很多，不健康的饮食习惯、繁重的精神压力等，均可能引发身体机能的不协调，久...
