1997 年出版242 页ISBN：7508205243
内容提要 本书描述了有趣的一周人体生命功能曲线，提出了越过低峰期，精 神饱满地投入下一周的工作和学习的保健措施。重点介绍了踏青、登 高、散步、跑步、赏花、唱歌、跳舞、空气浴、日光浴、游泳等...
1994 年出版138 页ISBN：7800135330
本书是一部主要内容为中医养生的作品，涉及气功、养生、药物等。并载有内、外、妇、儿科常见病的经验方。现校勘、标点、横排简体出版。
1996 年出版480 页ISBN：7805314128
本书最大的特点是吸取了古今中外养生学说的滋养，汇集了国内外养生流派的要旨，告诉读者：即趋心理之利，避心理之害；趋环境之利，避环境之害；趋饮食之利，避饮食之害；趋动静之利，避动静之害；趋防病治病之利，避防病治病之害；趋...
1998 年出版280 页ISBN：7800208230
本书从发掘和弘扬中华民族传统文化精华的目的出发，总结和吸收了大量文献医籍，对中国传统养生学的基本原理和基本方法进行了介绍，在此基础上，重点阐述了我国传统的人体养生方法和常见病患者养生方法，对精、气、神...
