2014 年出版417 页ISBN：9787530887073
本书主要结合《本草纲目》，精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，并将所列举的保健药物和食物分...
2015 年出版168 页ISBN：9787553737751
本书介绍了家常主食的基础做法、不同样式和不同种类的制作等，很多用分步图解的形式手把手教你学做主食，零基础的厨房新手也可以做到一看就会。本书除了国人最常吃的主食外，也搭配了一些家常菜、西餐等，以丰富主...
2014 年出版215 页ISBN：9787547822685
本书是“名医”系列的第三本，着重讲解食品安全问题。全书分二篇，上篇主要介绍一般老百姓家居厨房中遇到的食品安全问题，包括一日三餐的选择、厨房选购原材料的安全攻略和优劣识别，囊括鱼、肉、禽、奶制品等主要...
2014 年出版160 页ISBN：9787501999163
本书为一本配备二维码视频和视频光盘的拔罐工具书，全书分为三篇，分别介绍了拔罐的基本方法、养生的拔罐方法、对症的拔罐方法，在阅读的同时可以用智能手机扫描二维码观看视频，或者观看随书赠送的视频光盘，更有利...
2014 年出版218 页ISBN：9787564415730
本卷包括《儿童健身操·坐势》《儿童健身操·站势》《轮椅养生双扇》《养生双扇·站势》《轮椅太极拳》。其目的主要有两点：①少儿是祖国的未来和希望，为了全棉贯彻党的教育方针，使少儿在德智体美“四育”中得...
2013 年出版365 页ISBN：9787508285368
本书为日记形式，以一日为一个主题，介绍养生保健常识和防病治病知识。每篇文后，留有备白，供读者对心跳、血压、血糖等各种健康状况进行每日记录。全书内容丰富，形式独特，通俗易懂，操作性、可读性强，适合广大群众，各阶...
2014 年出版281 页ISBN：9787512706781
舌，是人体脏腑气血及其功能状况的晴雨表，它不易受到外界环境变化影响。能较为真实地反映机体内在情况与疾病状况。本书经过中医养生专家杨力教授的细心讲解，从中医学的角度详细讲述了舌诊的具体方法(包括查看...
2012 年出版414 页ISBN：9787530870792
本书分为十一章，内容包括：第一章、养生智慧在自身；第二章、经络养生；第三章、四季养生的诀窍；第四章、十二时辰养生法；第五章、体质养生；第六章、求医不如求己；第七章、读懂身体健康信号；第八章、健康从平衡心态开始...
2014 年出版244 页ISBN：9787117186803
本书包括入门篇（练习姿势、姿势要领、呼吸方法、功前热身、功后导引），诀窍篇，春、夏、秋、冬四季导引术各一篇。每一导引术均从以下十二个方面进行介绍，即节气（每个节气的特点以及人体相应的变化）、三候（相应节气代...
全球顶级水疗设计 室内设计 酒店水疗 美容中心 养生中心 1 汉、英
2011 年出版248 页ISBN：9787561163252
本书精选了全球范围内最优秀的设计师的水疗洗浴场所的设计作品，包括度假酒店水疗、温泉水疗、美容水疗、健康中心水疗等，全面展示了各个项目的室内设计手法和材料，配有大量实景图片和线条图，为专业读者带来独特...
2014 年出版229 页ISBN：9787538877397
气血充足，是每个人维持生命的源泉，是女人保持美丽和健康的根本。本书不仅叙述了气血对女性朋友的至关重要性，而且从保养五脏、疏通经络、调理膳食、生活习惯等方面着手，把最简单、最实用、最行之有效的方法教给...
2014 年出版204 页ISBN：9787535782373
本书深入浅出地介绍了二十四节气的变化特点与人体身体健康的关系及影响，从中医学角度地揭示了每个节气变化与经络脏腑的联系，提出了节气易患疾病、经络养生原则、常用穴位养生保健方法（包括艾灸、按摩、刮痧、...
2014 年出版205 页ISBN：9787502394684
本书针对不同体质、不同人群、不同病症，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为原材料，精心编制出养心安神、调血益气等16种养生功效和感冒、高血压等32种对症调养的汤羹粥汁近200道。近200道汤羹粥汁，近200条营养...
2014 年出版239 页ISBN：9787553705712
本书从主食与肉类入手，介绍了80多种生活中常见的食物，包括主食、蔬菜、水果与中药。在介绍食物方面，本书有对食物分析，食物的降压分析，食物的饮食注意事项等方面都有详细介绍，所选择的食谱都是生活中常见、好做又...
2014 年出版126 页ISBN：9787312034190
每个人都希望自己健康、快乐、好运。可对于健康的真正意义并不是每个人都清楚。现今兴起的养生热，要求人们不但要注重身体调养，同时也要注重心理保健。因此，心理保健（心理养生）是人们不可忽视的，在保持身体健康的...
2015 年出版173 页ISBN：9787535270597
书稿内容分为11章，包括：男性养生的重要性、男性养生的基本法则、四时养生、生活起居养生、 运动养生、饮食养生、精神养生、药物养生、按摩导引与男性养生、男性常见疾病与预防保健、男性养生中的性问题。书...
2013 年出版237 页ISBN：7530883044
《本草纲目》是中华本草学集大成者，集中体现了中国古代医学所取得的最高成就，其素有“医学之渊海”“格物之通典”之美誉，是中多民族取之不尽、用之不竭的医药宝库。《本草纲目》自成书以来已深深渗透进国人的...
2014 年出版239 页ISBN：9787553733760
本书以《本草纲目》为底本，详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果，17种中药，从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而...
2014 年出版244 页ISBN：9787537748513
本书根据《黄帝内经》的理论，人与自然界是“天人相应”的整体，以大自然的四时变化来调节人体的五脏气血，能使人保持健康长久的生命活力。全书在《黄帝内经》的基础上，结合现代科学，以通俗易懂的语言，将最简便、易...
2014 年出版245 页ISBN：9787530886595
本书结合中医“治未病”思想，强调未病先防，既病防变，重点介绍糖尿病自我管理的知识与手段，涉及饮食、运动、心理干预、针灸、推拿、气功等多个方面。全书注重科学性与实用性的统一，内容丰富，语言通俗简洁，旨在为糖...
