2005 年出版186 页ISBN:7209038450
本书从平衡饮食助长寿、科学饮食能健身、传统饮食有误区、疾病患者重食疗等方面,系统介绍了中老年科学饮食方面的知识。
2018 年出版184 页ISBN:9787538893441
早起10分钟,快速做早餐;营养又美味,轻松做上班族快手便当;晚餐回家快速做一顿晚餐,天天不重样儿……这是一本为零厨艺却又吃腻外食,再忙再累但还是想回家吃饭的你精心准备的书。并且当你觉得心情低落、情绪不稳,总...
2014 年出版326 页ISBN:9787532944811
本书为70后代表作家哲贵的短篇小说集,包括《安慰》、《陈列家》、《雕塑》、《施耐德的一日三餐》等篇。
2014 年出版160 页ISBN:9787518007035
本书以一日三餐营养搭配为中心点,全面、系统地介绍了人们日常饮食的营养知识,例如:一日三餐的科学搭配,一日三餐金牌营养素搭配,一日三餐经典搭配原则,等等,并给出相应的家常早、中、晚三餐的菜谱。内容实用,图片精...
2015 年出版170 页ISBN:9787518006571
一日三餐是我们每天都离不了的,如何吃得营养、吃得健康是我们共同关注的主题。本书以一日三餐为主线,教你如何科学安排三餐,并结合家人的年龄、体质特点和季节等因素进行细致讲解,用最常见、最廉价的食材,为家人...
2006 年出版356 页ISBN:780648311X
本丛书共分10册,有家庭医生,一日三餐,健康保健,优生优育,偏方秘方,婚庆礼仪,少儿营养等。
2013 年出版304 页
本书着眼于一日三餐,将早、中、晚三餐的每一餐都作为一个有机整体来对待,每一套餐都是荤素搭配、粗细搭配以及凉菜、热菜、汤、主食搭配。如此既丰富了口感,又保证的营养。饮食对于人体健康影响巨大的,所以我们...
2017 年出版191 页ISBN:9787553780184
本书在介绍42天月子餐的基础上,重点将产后每天早餐、午餐、晚餐、加餐各吃什么,怎么吃以及做法详细列出,取材简单,步骤简单。另外,本书给出顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈等不同类型新妈妈的产后进补方案和推荐...
2003 年出版128 页ISBN:7508225562
本书是帮助读者掌握饮食科学,学会设计自己一日三餐吃什么,怎么来做,以吃出健康来的实用性生活图书。它在简明阐述人的营养需要、能量平衡和各种常用食品营养价值,以及编制食谱的原则和方法的基础上,重点介绍了一...