张云丽，张伟，双福主编2013 年出版162 页ISBN：9787122166067
本书精选家庭常见的中药，按照对症的方式指导读者通过药膳、药酒等保健养生，方便读者根据需要选择适合自己的中药食疗方。常见病症分为保健滋补与对症防治，并对每种病症进行详细科学的讲解，同时加入生活注意事项...
双福，朱太治等编著2012 年出版266 页ISBN：9787122151063
本书精选180道菜品，详细介绍了烹饪常识和实用技巧。根据不同的食材进行分类，每种食材都介绍了不同的烹饪技巧。10个分步图解制作图，将每个菜品都介绍得详细、清楚。另外，每道菜品还贴心地告诉读者不会失败的妙...
杨红，双福编著2013 年出版128 页ISBN：7506496599
湿、夏季消暑、秋季润燥、冬季滋补，四季按时煲汤调养，保一年安康。本书包括上百种汤羹的做法，涵盖500余幅步骤图，分步详解靓汤制作过程，贴心实用的小贴士，给健康加分，你可以更健康！作者简介杨红，现任职于青岛......
双福，赵峻等编著2015 年出版206 页ISBN：9787122240378
本书讲解细致，直观图解花草茶的制作，每款花草茶均包含功效、小提示等内容，并且每款花草茶都介绍了适宜的饮用时间说明，让读者饮得明明白白。本书将现代人最为关注的对症治疗与花草保健养生相结合，内容实用，针对.....
杨进书，曲松，双福等编著2015 年出版138 页ISBN：9787122238399
本书从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起，并附有经典沙拉酱的配制方法，为你制作心仪的沙拉做好充分准备。全书按照清爽的蔬菜沙拉、香甜的水果沙拉、香嫩的肉类沙拉和鲜美的海鲜沙拉四大类...
杨红，双福等编著2013 年出版248 页ISBN：9787122176172
本书精选百余种食材，详解其营养成分、保健功效、季节宜忌、人群宜忌、食材宜忌等内容，一读即懂；图示1000组食物搭配宜忌，一看便知；更囊括食物的选购、清洗、储、烹饪等实用小贴士和示范菜肴做法，超级实用。...
刘玉娟，杨红，双福主编2014 年出版264 页ISBN：9787122183026
本书邀请协和医院营养科专家于康教授进行审定，不仅是从食材上进行分析，对于高血压患者能够食用的和不能食用的食材进行了梳理；同时还对高血脂的相关知识进行了介绍，帮助大家走出误区。本书是一本权威、科学、实...
刘国华，贾娟，双福等编著2016 年出版138 页ISBN：9787122242280
很多年轻父母听到“零食”这个词会存在排斥心理，认为食用零食会导致宝宝拒绝正餐，膳食不平衡引起营养不良等。其实，这是因为年轻父母混淆了零食的真正概念。本书就是精心为宝宝准备的零食指导书，本着“解惑授道...
杨红，双福主编2014 年出版264 页ISBN：9787122183019
本书聘请协和医院营养科专家于康教授进行审定，对糖尿病患者能够食用和不能食用的食材进行了梳理；同时对糖尿病的类型、防治糖尿病的好习惯、糖尿病的饮食黄金法则、有助于控制血糖的四大类食物、糖尿病的饮食...
双福，朱太治等编著2015 年出版185 页ISBN：9787122239907
关于如何喂养宝宝，让宝宝聪明、健康的成长是所有父母普遍关心的问题。母乳喂养是最佳的喂养方式。但是，随着宝宝的生长，营养需求增多，需要逐步添加辅食。其中蔬果汁和菜泥因其制作简单、口感多样、便于消化与吸...
