书籍介绍
现代心理学认为：快乐或痛苦根本不取决于外境，而是来自内心本身，正面积极的心态酝酿快乐，负面消极的心态制造痛苦。慈悲心是人类最伟大的爱心，是培养人自爱爱他的修法。通过一系列的思维修行，可以极大增强人的幸福感和满足感。本书通过生动的图解和插图，来为读者展示这门爱心修行法。
图书目录
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- 《改变人生的72个身心修炼》萧萧编著 2007
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