武林气功之华陀五禽戏PDF电子书下载

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虎戏 4

预备式 5

虎步势 7

发威势 9

出洞势 11

扑按势 13

搏斗势 16

鹿戏 20

鹿步势 21

挺身势 23

探身势 26

回首势 28

蹬跳势 31

熊戏 33

熊步势 34

撼运势 36

按运势 38

抗靠势 40

推挤势 42

猿戏 44

猿步势 45

窥望势 47

献果势 49

摘桃势 51

逃藏势 53

鹤戏 56

鹤步势 57

亮翅势 59

鹤立势 61

落雁势 63

飞翔势 65

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