Hold住8小时 成为老板最信任的人PDF电子书下载

本书为世界一流培训家、管理咨询师佩格·皮克林所作。全书围绕有效管理时间以高效利用时间这一主旨，通过12个章节，针对在高速的工作和生活节奏下，现代人所面临的工作过量、自我埋没、挫败失意、压力过大、难以平衡工作与生活等问题提出了系统化、专业化且切实可行的解决方案。

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第1章，自我管理：平衡的关键 1

第2章，自我管理的基本法则 19

第3章，以目标为导向的计划 31

第4章，计划是成功的杠杆 57

第5章，确立首要任务 83

第6章，战胜过度投入 111

第7章，有效沟通 131

第8章，应对危机和冲突 159

第9章，平衡生活 171

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