乔普拉七法则 找回我们与生俱来的快乐能力PDF电子书下载

这本书向我们介绍了达到喜悦和开悟的七把钥匙：1. 觉察你的身体；2. 找到真正的自尊；3. 净化你的生活；4. 放弃”我是对的”；5. 集中在当下；6. 从你的里面看世界；7. 为了开悟而生活。

查看更多关于的内容

序言 终极快乐 8

第一把钥匙：觉察你的身体 25

第二把钥匙：找到真正的自尊 43

第三把钥匙：净化你的生活 59

第四把钥匙：不固执己见 73

第五把钥匙：专注于当下 89

第六把钥匙：在自身中看到世界 105

第七把钥匙：为开悟面活 119

后记 快乐将疗愈这个世界 131

致谢 141

查看更多关于的内容