书籍介绍
本书从青年女性的日常工作和生活入手，研究女性在压力下导致饮食过度进而肥胖的现象，提示了女性压力的根源，其中包括童年开始的与母亲关系的问题。在此基础上，本书提出了建设性的瘦身方法，包括调整自己的心态，积极地生活，与异性建立健康持久的亲密关系。
图书目录
序章 食欲来自“心情” 1
第一章 甜蜜的恋爱可以瘦身 22
第二章 母亲是女儿的“情敌” 56
第三章 通缉暴饮暴食的凶手 99
第四章 “三天后日记”是了解自己的金钥匙 129
最终章 愿人人都有好身材 173
结束语 203
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