高情商，掌控完美情感PDF电子书下载

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第一章 解读男性思维 2

一、情绪价值原理：每个人都需要点“精神食粮” 2

二、设立舒适区：舒服的才是喜欢的 7

三、三角模型效应：爱情的稳定框架 13

四、以退为进效应：满足被需求感 18

五、钓鱼效应：培养和他一样的小兴趣 23

六、过河原理：人无完人，要看到他的优点 27

第二章 有效沟通 34

一、承诺与一致原理：教你有效的谈话方式 34

二、沉没成本定律：吵架要懂得及时刹车 39

三、互惠原理：少一些批评，多一些激励 44

四、马蝇效应：反脑技巧聊天术 50

五、以柔克刚原理：做温柔可爱的小女人 55

六、马斯洛理论：有效沟通的前提是互相尊重 60

七、墨菲定律：期望值越低，幸福度越高 64

第三章 情感经营指南 70

一、第一印象效应：美丽的外表和有趣的灵魂 70

二、孟母三迁理论：近朱者赤，近墨者黑 75

三、罗密欧与朱丽叶定律：爱情困难跷跷板 80

四、麦穗原理：接受对方的不完美 85

五、破窗效应：坚守自己的原则 90

六、英雄情结效应：我的意中人是个盖世英雄 96

七、自我强调原理：做真正的自己，拥抱真爱 101

八、小使唤效应：美好幸福的日常生活 106

第四章 甜蜜升温 112

一、南风效应：做如沐春风的女子 112

二、值得原理：越有魅力的女人越值得 117

三、新鲜感原理：有趣的灵魂万里挑一 122

四、约法三章：信任是情感的基石 127

五、自主权：做自己的主导者 131

六、边界感：有边界感才有稳定感 137

七、情感链接点：克服距离感，让甜蜜升温 143

八、以下克上：拒绝依赖，做独立女人 149

第五章 做魅力女人 156

一、鲇鱼效应：唤醒你的吸引力 156

二、好奇心效应：令人捉摸不透的女人最迷人 162

三、安全感：聪明女人“给”安全感 167

四、权威定律：女人，就要提升自身实力 172

五、稀缺原理：让自己无可替代 176

六、自我确定原理：相似的灵魂更容易互相吸引 181

七、重复效应：女人，就要努力提升自身优势 186

八、聚光灯效应：优秀点就是你的闪光点 191

第六章 打破僵局，挽回情感 196

一、吃醋效应：让爱情更美好的添加剂 196

二、种子信效应：从前，车、马、邮件都很慢 201

三、拉开距离感：爱情现在进行时 207

四、认知失调原理：做一本有趣的书，每一页都有惊喜 212

五、上瘾模式：一日不见如隔三秋 217

六、温水煮青蛙原理：让一见钟情和日久生情更长久 222

七、愧疚机制原理：愧疚一点点，甜蜜一点点 228

八、二次吸引学：美丽女人 233

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