书籍 非暴力沟通·食物与身体关系篇的封面

非暴力沟通·食物与身体关系篇PDF电子书下载

颜雅琴译者;(美)希尔薇亚·哈茨威兹

购买点数

9

出版社

北京:华夏出版社

出版时间

2020

ISBN

9787508098371

标注页数

160 页

PDF页数

178 页

图书目录

从需要和感受出发,做自己身体最好的朋友 1

和食物翩然共舞 55

带着同理心和食物交朋友 87

支持他人获得身体与食物的非暴力沟通方式 95

什么才是真正的健康饮食 109

“非暴力沟通”进食练习:有意识地体验你的进食感受 135

关于食物,我可以给你这样的建议 145

健康饮食的资源清单 153

查看更多关于的内容

在线购买PDF电子书
下载此书RAR压缩包