排球教学与训练方法优化PDF电子书下载

查看更多关于的内容

第一章 排球运动的发展历程与现状分析 1

第一节 排球运动的发展历程 1

第二节 排球运动现状与战术发展 13

第三节 排球运动的发展困境与应对方式 21

第二章 排球教学与训练理论基础分析 24

第一节 排球教学技法理论基础分析 24

第二节 排球训练技法理论基础分析 39

第三章 排球运动的科学训练 51

第一节 排球运动代谢特征与排球运动训练监控 51

第二节 排球运动的体能与身体素质训练 55

第三节 排球运动的心理训练方式探究 64

第四节 排球运动损伤的科学预防工作 70

第四章 排球运动的战术透析 76

第一节 排球运动基本战术 76

第二节 排球阵容与战术详解 90

第三节 排球运动员战术意识的内容结构及其培养策略 129

第五章 排球运动技术教学与训练体系优化建设 138

第一节 排球技术的原理、原则与方法 138

第二节 排球运动技术种类与教学 141

第三节 排球基本技术教学训练方法与系统信息化建设 146

第四节 高校排球教学创新模式探索 148

第六章 竞技排球运动与教学研究 151

第一节 世界竞技排球的竞争格局分析 151

第二节 现代竞技排球运动教练素质与能力分析 152

第三节 竞技排球中应用教学战略研究 155

参考文献 159

查看更多关于的内容