信息节食PDF电子书下载

本书从信息过剩的成因、现状和危害开始讲解，介绍如何以理性的态度，在繁杂的冗余信息中选取对自己有有价值的信息，并从宏观角度分析知名学者对信息过剩的观点及改善策略。通过阅读本书，读者能够汲取足够的知识和动力去改变自己同信息的关系，从而养成更健康的生活方式。

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第1部分 引子 1

第1章 肥胖启示录 11

第2章 信息、力量和生存 23

第3章 大信息时代 35

第4章 人如其“搜” 53

第5章 欢迎进入信息肥胖的世界 65

第6章 信息肥胖的症状 77

第2部分 信息节 食 91

第7章 不做数据文盲 97

第8章 训练注意力 107

第9章 幽默感促进健康 119

第10章 如何消费信息 125

第3部分 社会性肥胖 147

第11章 参与鸿沟 155

亲爱的程序员 177

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