刘长江编著2017 年出版404 页ISBN：9787515214900
在中国，本草养生被视为中医养生的本源，《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。本书本着取古人之要义，为现代人所实用的原则，收录了在生活中切实有效的复方，指导今人认识本草纲目，并且按图索骥，准确辨识药材，具有......
（清）郭佩兰撰；王小岗，庄扬名，张金中校注2012 年出版584 页ISBN：7515200979
本书为清代郭佩兰著，共18卷，卷为十四经脉图，脏腑图及引经药物；卷2～4杂论三部九侯，用药式及病症宜忌；卷5～6为杂证、伤寒、妇、外、幼科；卷7～8百病主治药；卷9～18临床常用中药474种。现对原书予以断句，繁体字统......
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693
本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
（清）吴仪洛原著郭薇，赵秋玉整理1996 年出版567 页ISBN：7800689441
此书作者在明·汪昂所撰《本草备要》基础上重订而成。全书十八卷，卷首为“药性总义”，后分草、木、果、菜、谷、金石、水、火土、禽兽、虫鱼鳞介、人11部52类，共载药720种。其分类方法基本同《本草纲目》。各...
蔡向红编著2014 年出版332 页ISBN：9787530885284
本书从百姓日常的养生现象入手，深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则，介绍中医养生实用方法，诸如不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法等；从最平常的生活细节入手，深入挖掘《...
王桂茂主编2015 年出版239 页ISBN：9787122212528
本书以中老年常见病症为主线，以中医经典《本草纲目》为选药出处，收集整理了中老年常见病症的对症治疗方，这些方子多数为食疗方或者组方含有常见中药，安全性有保证，同时药方选择经过反复验证有确实疗效的方子。方...
（明）李时珍原著2010 年出版616 页ISBN：9787546330280
本书本着简约而不简单的风格，对《本草纲目》进行了全新的诠释。首先，删繁就简，精挑1300种品物，3000多条实用附方，都是今人常用的品物和疗效确切的附方，将《本草纲目》中的适合现代人养生、治病的实用性功效提炼出...
王学点编著2010 年出版351 页ISBN：9787546325422
古人早就对药膳的营养与养生价值推崇备至，并且总结了很多食疗方法，用来治疗各种疾病。现在，这些食疗方法，依然是我们消除病痛，保持健康的小妙方。本书不仅详细介绍了各种药膳的营养成分和保健功效，并且收录了大.....
陈飞松，李海涛主编2014 年出版255 页ISBN：9787553727097
本书精选《本草纲目》中的88位药草，将《本草纲目》原书中的分类打乱，按照功效分为“补益正气，增强体质”、“润肠通便、消化食积”、“化痰消痰、止咳平喘”等九大类，书中涉及的每味药，都介绍了各个药用部位的性...
张舒悦编著2012 年出版288 页ISBN：9787553200255
本书本着简约而不简单的风格，对《本草纲目》进行了全新的诠释，精心遴选《本草纲目》在长寿养生方面的精华内容和药方、食谱，以一种更适合现代人阅读习惯、更加系统的归类方法，把《本草纲目》中蕴含的众多抗衰老...
