（美）莱希著；肖亭译2011 年出版372 页ISBN：9787508625140
本书作者罗伯特·L·莱希博士是一位世界备受尊敬的认知心理学家，根据自己二十多年的经验，总结出一套通俗易懂的缓解焦虑情绪、让人们重拾生活信心的自助手册。...
（日）安保彻著；谬舜茹译2010 年出版227 页ISBN：9787508622514
日本免疫学权威安保彻医师以多年研究的专业，深入浅出解析现代人疲劳的成因，针对“各类型的疲劳”提供适合的改善方法。认识、对症处理、消除，你也能元气满满地工作、玩乐，迎接久违的不疲劳的生活！...
（台湾）梁锦华著2010 年出版194 页ISBN：9787501238194
我们不能停止年老，但可以不用“衰老”！作为一位在医学界服务多年的专业医师，作者提出了自己“不治已病治未病”的研究心得与积极应对抗衰老的方法，从而让人达到远离疾病和失能，进入健康的“无龄”境界。...
龚雅荷编著2014 年出版261 页ISBN：9787550008434
本书为心灵修养类图书，主要针对当今社会人们容易着急上火的某些心理状态，采用事例与理论结合的叙述方式，用很多积极的、正能量的生活中的例子，告诫读者保持积极乐观的心态，方能让快乐、幸福等积极健康的心态占据...
（美）塔弗雷特，（美）卡西洛著；梁海英译2010 年出版261 页ISBN：9787508623757
本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因，让你学会分析容易让自己发火的事情，同时，还提出了七个行之有效的技巧，帮助我们心平气和、拥有好情绪。...
水中鱼编著2010 年出版383 页ISBN：9787510412943
本书是一本讲述“不抱怨”的心理学通俗读物。以“上篇：抱怨的世界没有快乐”、“中篇：调整心态拥抱生活”“下篇：人际关系决定命运”三部分讲述不抱怨能改变人一生命运的心理学经典。...
周蓉靖编著2008 年出版240 页ISBN：9787542740670
本书强调了不良情绪对身心健康的危害，阐述了如何避免不良情绪，如何自我控制等。
辛慧颖主编2014 年出版424 页ISBN：9787539051154
本书从养颜、养生、饮食调养、预防疾病、心理调适等方面由外而内地帮助女性朋友制订抗衰老计划，涉及皮肤、身材、气血、经络、脏腑、排毒、运动、睡眠、中药调理等女性保养的各个环节，从生活点滴入手，指导女人...
费勇著2015 年出版240 页ISBN：9787551801621
《不抑郁的活法o实践版》是一本佛教经典普及读物。本书是作者研究《法华经》多年的成果，介绍简单易学、行之有效的修心方法，帮助大众汲取佛法智慧，释放工作压力，缓解心灵疲劳，并在弘扬中国传统文化方面具有一定....
