张湖德,王雷,子奇等编著2009 年出版145 页ISBN:9787509129920
《养生长寿精要》为人民军医大众健康馆中的一本,它包括:老寿星谈养生、足道养生、四季推拿养生法、决定寿命的九大习惯、中医补肾养生法、养生长寿指南--中老年保健防病手册、补阴阳养生法、补肺养生法、影响...
三非,龙侪编著2008 年出版257 页ISBN:9787807531890
本书通过对古今中外许多老寿星生活经历的叙述,向我们阐释了一个普遍的道理,长寿是一种生活方式,其实获得它很简单,只要我们平常健康的生活。...
屠亦文编著2011 年出版256 页ISBN:9787512601635
本书围绕健康这一话题展开。把“吃”和长寿联系在一起,分析阐述了如何通过“吃”来达到长寿的效果,该书提出了一整套养生保健的饮食疗法,通过饮食来主宰自己的健康。...
闻毅选编1989 年出版314 页ISBN:7530804812
本书系荟萃《长寿》杂志创刊以来受读者欢迎的健身功法系统编排而成。全书介绍了杨式太极拳、真气运行法、抓头按摩、健脑功法、周身活动法、揉搓功法、红砂手、气功十八法、引气归元绕球功、玄妙气功疗法等...