尚云青,于雅婷主编2015 年出版160 页ISBN:9787553742441
本书介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;收集整理了近400多道豆类佳肴的制作方法,并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌...
(日)山本优莉著;高莉译2015 年出版95 页ISBN:9787544277396
本书主要是教大家自己动手制作美味的简餐。本书中的食谱类型丰富,有咖啡馆风格的时尚简餐,也有能彰显手艺的主菜、小食,还有各种好吃又容易做的主食、沙拉和甜点。无论是安静的一人食,温馨的家庭共享,还是三五好...
胡维勤主编2014 年出版242 页ISBN:9787535268983
本书在对日常月经调理进行介绍的同时,推荐调理月经的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的调理月经养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书。本书在对日常月经调理进...
《养生馆》编委会编2013 年出版184 页ISBN:7535962424
高血压发病的因素很多,遗传基因、肥胖、高盐饮食、过多饮酒、缺少体力活动、精神紧张等,都可能引起高血压。高血压的治疗是一个长期的过程,本书从饮食调养、运动、刮痧、拔罐、艾灸、药枕、贴敷等方面,详细介绍...
禾稼编著2013 年出版18 页ISBN:9787538671889
有一只贪吃的小猪胃口太好了,他跟妈妈说,好吃的东西太多了。小猪在快乐农场里到处找吃的,在马厩里,他和小马一起吃麦麸;在草场上,他和小牛一起吃青草;在猫屋里,他和小猫一起喝牛奶;在蜂房旁,他大口大口地喝......
《书立方》编委会著2012 年出版191 页ISBN:9787542754790
本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿,提升内在的阳气,用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症,以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案,更有通过调治生...
(日)阿部绚子著2009 年出版255 页ISBN:9787544244978
生活中许多常见的食物都有治病保健康的功效,但是大多数人并不知道哪些食物有什么疗效,也不知道如何充分利用这些食物的疗效。日本著名健康专家阿部绚子结合自己的专业知识和生活经验向读者介绍了近百种常见食...
(韩)朴志英,崔喜卿著;崔海满译2016 年出版243 页ISBN:9787111520047
从简单到复杂,从本国料理到外国料理。作者致于介绍做起来简单而又有趣的豆腐制作方法,带领读者了解做出美味豆腐料理的秘密,体会制作食物的喜悦。本书不仅涵盖各式美味豆腐料理的制作方法,更是包括食材选择、厨...
(韩)刘善美著;卢静译2016 年出版246 页ISBN:9787111520030
从简单到复杂,从本国料理到外国料理。作者刘善美致于介绍做起来简单而又有趣的鸡肉制作方法,带领读者了解做出美味鸡肉料理的秘密,体会制作食物的喜悦。本书不仅涵盖各式美味鸡肉料理的制作方法,更是包括食材选...
王进昆编著2014 年出版232 页ISBN:9787535958792
王进昆与中医太太一起研发出最适合人体质的25道太极食谱!包括地瓜枸杞糙米粥、燕麦全穀饭、坚果全麦营养三明治、彩椒海鲜义大利麵、香炒松坂肉、野菇味噌汤等,选用当季蔬果食材,只要三步骤就可以美味又健康的...