张斌主编2012 年出版192 页ISBN:9787534144745
本书为日知图书合作书稿,瑜伽是一项经典的有氧运动,具有天然的护肤功效。本书遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的运动规律,悉心安排针对全身各部位的瘦身和美容瑜伽式,让练习者快速成为美丽“瑜”美人。...
杜琳主编2012 年出版215 页ISBN:9787502370954
本书从专业角度,传递最科学的减肥基本常识和理念,提出14天减肥新概念,介绍了科学有效的饮食法、运动减肥、中药调理、经络按摩、拔罐方法等,将减肥的概念由外延伸之内,保障人体内在机制的合理运转,可供大众读者.....
邱正宏著2015 年出版189 页ISBN:9787538487220
这是一本专业医师创作的减肥小偏方,包含101个简单的科学理论,以及生动好记的小图解。每个小偏方都有国际论文的支持,希望这些小偏方能够帮助人们明白“减肥”的真正含义,养成健康的生活习惯,在不知不觉中变瘦、...
李京映2013 年出版284 页ISBN:9787510059773
本书是一本减肥成功指南,作者在自己亲身经历的基础上,总结出了肥胖者在减肥过程中最容易遇到的苦难,提出了具体的应对方法和诀窍。并以食品营养学和运动生理学专业知识为理论支撑,提出了减肥过程中正确的膳食疗...
朵琳出版编著2009 年出版92 页ISBN:9787501966332
本书针对很多女性希望自己轻盈、窈窕的愿望设计了多种简单易学的减肥操和科学方便的减肥食谱,帮助女性控制饮食,适当运动,一步一步减去赘肉,达到体重下降的目的;并针对小腹、大腿、臀部、手臂这些难减的部位设计...
高文胜;王传锋编2017 年出版199 页ISBN:7122305872
本书以指导果园安全高效利用土壤肥料水分的施用效果为宗旨,以果园土壤水分高效管理、肥料安全施用技术为主线,突出果园土壤水分高效管理和新型肥料安全施用的新成果、新技术与传统经验和常规技术的有机结合,内...
颜韶峰编著2012 年出版189 页ISBN:9787542752116
从内衣文化的发展讲到选对、穿对内衣有益身心健康。着重从医学、生理、面料、款式等方面介绍调整内衣对女性的几大益处,帮助女性塑造曼妙身材。...
张晔,史文丽主编2016 年出版240 页ISBN:9787538496482
都说减肥是女人一生的事业,其实不仅是女人,男人、孩子、老人等都需要适当减肥,否则各种疾病就会找上你,如三高等,那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜禽等食材做成粥,能满足身体的营养需要。...
卞华伟著2006 年出版140 页ISBN:7218051200
减肥是成人的事,与儿童无关;不吃肉就可以不长肉,素食能减肥;为了减肥要尽量饿着;吸烟可以减肥;只有节食,才是减肥的最好方法;高强度运动才能减肥等等。类似这些减肥误区在我们日常生活中俯拾皆是。本书为“饮......
(日)田中荣,竹田美雪编著;辜靖雅译2004 年出版189 页ISBN:7802030005
本书图文并茂地为十几岁的少女介绍如何选择适合自己的减肥方法,如何与身体各部分的瘦身作战,如何掌握使身材看起来修长的穿衣技巧,做个健康的美人。...